・「体のラインに自信がない」
・「慢性的な肩こり、腰痛、頭痛に悩んでいる」
・「猫背が昔から気になっている」
・「便秘、冷え性などに悩んでいる」
・「ぽっこりお腹をへこませたい」
・「猫背を矯正したいけどボキボキするのは怖い」
身体が歪んでいる気がすると悩んでいる方の声をよく聴きます。
『歪み＝悪いもの 』
というイメージを持たれている方は多いですが、どうすれば改善できるのか？
まず、『ゆがみ』を知る前に、正しい姿勢・きれいな姿勢とは、骨格が左右しっかり対称になっている状態のことを言います。
人間の身体は本来、『弾力』があれば、悪い姿勢をしていても、ちゃんと元に戻ろうとします。
しかし、ほとんどの人の身体は、弾力だけでは元に戻らずに『歪み』が発生してしまいます。
結果、 「姿勢悪い→身体が硬くなる→さらに、姿勢が悪くなる」 という負のループになります。
脳は、同じ刺激を繰り返すことで、記憶が根付く事になります。
なので、悪い姿勢を毎日毎日続けることで、脳はその状態が『いつもの姿勢』だと記憶してしまい、自力では回復出来なくなってしまうまでの強固な歪みを作ってしまいます。
人間、生きて動いている以上、肉のばらつきなどで、多少はゆがんでいるものですが、極度にゆがんでしまうと、体調不良の元になりかねません。
歪みや猫背が原因で、肩こりや頭痛などが発生する場合も少なくありません。
身体は歪むとバランスが悪くなるため、筋骨格だけでなく、内臓や血管、神経までもバランスの取れた状態ではなくなり、それぞれ負担の掛かる所が出来てしまいます。
身体は自然とこの負担の掛かった所をかばうため、硬くなり、更に身体は歪みます。 症状は放置しておくと、自然治癒能力でも治せない状態になり慢性化します。
整骨院・整体院・鍼灸院では、正しい姿勢を記憶してもらうために
・ボキボキしない
・痛くない
・ソフトに筋肉をゆらして伸ばす
ストレッチをメインとした施術を行っていきます。
体のゆがみや、猫背が癖づいている状態から、良い状態を記憶させるためには、繰り返し良い状態を体に覚えさせていく必要があります。
・「ボキボキする背骨・猫背矯正が怖い」
・「慢性的な肩こり、腰痛、頭痛で悩んでいる」
・「ヒップアップして見た目からキレイにしたい」
・「冷え性、便秘を改善したい」
という方におすすめです。
巻き肩矯正で根本から肩こり解消！
猫背を改善して、キレイと健康を手に入れましょう！
一言で肩こりといっても症状やお悩みは人それぞれ違います。パソコンや読書をしていると首や肩がつらい・・・マッサージをしてもらってもすぐにまた辛くなる・・・こんな経験ありませんか？
実は・・・この原因のほとんどは「巻き肩」によるものなんです！
そもそも巻き肩ってなに？？
肩が前に丸まり関節が内側に埋まっている状態を言います。
（鏡の前に真っ直ぐお立ち下さい。親指よりも手の甲が上を向いて見えてしまう方は巻き肩です。）
骨と関節を正しい位置に変え、埋まってしまった関節のロックを外すし掘り起こす！
肩こりの原因である巻き肩を改善しなければずっと解決はしません！（ボキボキする矯正とは違いソフトな無痛矯正なので安全安心です。）
・長時間お子さんを抱っこしていると首から肩にかけてつらい
・頭痛やめまいがするので病院に行ったが脳や骨には問題ないと言われた
・デスクワークをしていると首、肩、背中全体が重だるくなってくる
・慢性の肩こりで悩んでいるがどこに行ったらいいかわからない
・整体やリラクゼーションサロンでマッサージをしてもらってもすぐ元に戻ってしまう
・毎日痛み止めを飲んで我慢している
・根本から肩こりを改善したい
・息が吸いずらくなって呼吸が浅い
・猫背姿勢が気になる
では、なぜ巻き肩になってしまうのでしょう。それは日常生活での身体の使い方に問題があるのです。デスクワーク、スマホやタブレット、車の運転、読書、家事や育児など。このほとんどが前かがみ姿勢ですよね。この前かがみ姿勢の繰り返しによって肩が前に丸まり関節がどんどん内側に埋まってくる。この状態を放っておく事で肩こりが生じてくるんです。巻き肩は肩こりだけでなく姿勢の歪みや体型の崩れにも影響しています。
・肩こり
・猫背
・フェイスラインのたるみ
・バストダウン
・ウエストの広がり
・ぽっこりお腹
・骨盤の歪み
・ヒップダウン
実は肩こりの“コリ”というのは「筋肉の表面ではなく深部に存在」しています。一般的な電気治療やマッサージだけを行なっても深部にある“コリ”には届かないのです。浅い部分の筋肉しかほぐせないという事はすぐに辛い症状が元に戻ってしまうと言う事なのです。
“どこに行っても治らず悩んでいる方へ”
肩こりの症状はその方によって様々です。当院でご来院される多くの方は「痛みの原因がわからない」「原因を教えてもらった事がない」という事をよく口にします。原因が分からなければお悩みを解決する事は不可能です！まずはお話をお聞かせください。その場しのぎではなく根本的に問題を解決し健康で快適な日常生活を送れる身体作りを目指していきましょう！
現代では、デスクワーク（座り仕事）や、スマートフォン(携帯)の普及により、
アプリや、ソーシャルメディアに熱中したりなどで姿勢が悪くなり、猫背へとつながっています。
肩が内側に入ってしまって背中が丸くなり、腰は後ろに出ているような状態を指します。
正常な身体のバランスを保っていると首や背中にはキレイにS字カーブがあるのですが、そのバランスが崩れてしまい
見た目も悪く、猫背が長年続き、姿勢が悪いだけで、やる気のないような状態にみられてしまうこともあり、
猫背矯正ですっきり姿勢を目指しましょう。
肩こりの原因の１つでもある猫背。
当院独自の猫背矯正により姿勢を矯正して肩こりなどの不調が出ないようにします。
筋肉をほぐす指圧マッサージ
筋肉のバランスを整えることにより、より施術効果が最大限に引き出され良い状態が持続します。